Pourquoi la sophrologie en entreprise ?
Le monde professionnel évolue rapidement.
Les dirigeants et les collaborateurs sont de plus en plus sollicités : Pression des objectifs, charge mentale, rythme soutenu...
​
Ces facteurs peuvent impacter motivation, concentration et bien-être au travail.
​
Depuis la loi du 2 Août 2021 pour renforcer la prévention en santé au travail, les entreprises ont l'obligation de mettre en place des actions favorisant le bien-être de leurs salariés.
La sophrologie répond parfaitement à ce besoin proposant des solutions concrètes de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de promotion du bien-être.
Prévention des risques psycho-sociaux
Limiter absentéisme, arrêts maladies...
Gestion des émotions
Limiter les conflits entre collègues...
Réduction du stress
Renforcement de la cohésion d'équipe
Remplacement, partage de compétences...
Préparation à des challenges
Prise de parole en public, objectifs...
Amélioration de l'attention et de la concentration et de la clarté d'esprit
Comment la pratiquer ?
Séance individuelle
Séance collective
​
Aucune tenue spéciale n'est nécessaire, elle se pratique au sein de vos locaux ( salle de réunion, poste de travail... sur chaise ou debout)
​
N'hésitez pas à me contacter pour construire ensemble, une offre adaptée à votre structure.